ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਥੈਰੇਪੀ ਲਾਈਟ

ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ SAD ਥੈਰੇਪੀ ਲਾਈਟ ਸਪਲਾਇਰ

 

2017 ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਿਤ, Huizhou Golden Rose Technology Co., Ltd. ਪੂਰੀ ਸਿਹਤ ਉਦਯੋਗ ਚੇਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ, ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਵਪਾਰਕ ਮਾਡਿਊਲਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ: ਖੋਜ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ, ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਵਿਕਰੀ। ਸੁਤੰਤਰ ਖੋਜ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਹਰੇਕ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਤੋਂ ਉਤਪਾਦਨ ਤੱਕ 32 ਸਖ਼ਤ ਤਕਨੀਕੀ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਬ੍ਰਾਂਡ ਵਿਕਰੇਤਾਵਾਂ, ਥੋਕ ਵਿਤਰਕਾਂ, ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ, ਈ-ਵਣਜ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ, ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਨੂੰ ਅੰਤਮ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗਤ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਿਜਲਈ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ-।

 
 
ਸਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ
 
 
 

ਤਕਨੀਕੀ ਟੀਮ

ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਔਸਤਨ 15 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਾਲੇ ਸੀਨੀਅਰ ਇੰਜੀਨੀਅਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। TCL ਅਤੇ Haier ਵਰਗੀਆਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕੰਪਨੀਆਂ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਤਕਨੀਕੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਅਮਲ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦੀ ਹੈ

 
 

ਉਤਪਾਦਨ ਬਾਜ਼ਾਰ

ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੂਰਪ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ, ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜਾਪਾਨ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਕੋਰੀਆ ਵਰਗੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ 1 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਉਤਪਾਦ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਵਿਰਾਸਤ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ।

 
 

ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ਅਤੇ ਪਾਲਣਾ

ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹਨ:
ਮੈਡੀਕਲ ਸਿਹਤ: ISO13485, FDA, CE, FCC, RoHS
ਕੁਆਲਿਟੀ ਟੈਸਟਿੰਗ: SGS

 
 

ਪ੍ਰੀ-ਸੇਲ ਸਰਵਿਸ​

ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ, ਤਕਨੀਕੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਡੈਮੋ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਅਲਟਰਾਸੋਨਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ

 

 

ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਥੈਰੇਪੀ ਲਾਈਟ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਨੇਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਘੜੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

 

ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੈ, ਜੋ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਹਨੇਰੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਤਾਲ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

 

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੌਸਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਕਾਰ (SAD) ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ। ਕਾਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ SAD ਦੇ ​​ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ, ਚਮਕਦਾਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਘੱਟ ਮੂਡ, ਸੁਸਤੀ, ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਲਕੀ ਥੈਰੇਪੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ, ਆਸਾਨ-ਵਰਤਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

 

ਨਿਰਧਾਰਨ

 

ਮਾਡਲ

S18 (ਗ੍ਰੀਨ ਲਾਈਟ ਵਰਜ਼ਨ)

ਕੋਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ

1. 530nm ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਹਰੀ ਰੋਸ਼ਨੀ (ਕਲੀਨੀਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਨਹਾਰ)2. ਫਲਿੱਕਰ-ਮੁਫ਼ਤ LED ਤਕਨਾਲੋਜੀ

ਮੁੱਖ ਫੰਕਸ਼ਨ

1. ਸੈਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ: ਫੋਟੋਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ/ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮਲਟੀ-ਮੋਡ ਰੋਸ਼ਨੀ: ਹਰੀ ਰੋਸ਼ਨੀ (ਉਚਾਰਕ) + ਨਿਰਪੱਖ ਚਿੱਟੀ ਰੌਸ਼ਨੀ (ਨਿਯਮਿਤ ਵਰਤੋਂ)3. ਚਮਕ ਕੰਟਰੋਲ: 4 ਪੱਧਰ (25%-100%) ਪ੍ਰਤੀ ਮੋਡ4। ਚਮਕ ਮੈਮੋਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ: ਤਰਜੀਹੀ ਚਮਕ ਪੱਧਰ 5 ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਿਲਟ-ਇਨ ਟਾਈਮਰ: 15-90 ਮਿੰਟ ਵਿਵਸਥਿਤ ਸੈਟਿੰਗਾਂ

ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ

ਅਨੁਕੂਲ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 30-90 ਮਿੰਟ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ

1. ਗੈਰ-ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ (ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ)2. ਅਧਿਐਨ3 ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਅੱਖ-ਦੋਸਤਾਨਾ: ਫਲਿੱਕਰ-ਮੁਫ਼ਤ ਡਿਜ਼ਾਈਨ

ਪਾਵਰ ਸਰੋਤ

ਨਿਰਦਿਸ਼ਟ ਨਹੀਂ (ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ: AC ਪਾਵਰ, ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈਂਪਾਂ ਲਈ ਮਿਆਰੀ)

ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਉਪਭੋਗਤਾ

ਮਾਈਗਰੇਨ, ਫੋਟੋਫੋਬੀਆ, ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਉਦਾਸ ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਵਾਲੇ ਖਪਤਕਾਰ

 

Light Therapy For Depression At Home

 

ਉਦਾਸ ਥੈਰੇਪੀ ਲਾਈਟ ਦੇ ਮੁੱਖ ਉਪਾਅ

ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਨਕਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਘੜੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

 

ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈਂਪਾਂ ਨੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਕੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

 

ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈਂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਕਲਾਕ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ, ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਸਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਗਾੜ (SAD) ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਮੂਡ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।

 

 
ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਥੈਰੇਪੀ ਲਾਈਟ ਦੇ ਢਾਂਚੇ
 
01/

ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ (ਚਮਕ)
ਮਾਪ: ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਲਕਸ ਵਿੱਚ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼: ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ SAD ਲਾਈਟ ਬਾਕਸ ਲਈ ਉਦਯੋਗ ਦਾ ਮਿਆਰ 10,000 lux ਹੈ।
ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਦੂਰੀ: ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਲਾਈਟ ਬਾਕਸ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

02/

ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ
ਸੁਰੱਖਿਆ: ਕਿਸੇ ਵੀ SAD ਲਾਈਟ ਦੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਹੈ ਜੋ UV ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਲੈਂਪ ਯੂਵੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ SAD ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ, ਇਹ ਬੇਲੋੜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫਿਲਟਰ ਸਮੱਗਰੀ: ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾਵਾਨ ਯੰਤਰ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ UV ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਕਰੀਨ ਜਾਂ ਫਿਲਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

03/

ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਤਰੰਗ ਲੰਬਾਈ
ਦਿਸਣਯੋਗ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ: SAD ਲੈਂਪ ਇੱਕ ਠੰਡਾ-ਚਿੱਟਾ ਜਾਂ ਪੂਰਾ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਫੈਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਰਿਦਮ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਹਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫੈਦ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਮਰਥਿਤ ਹੈ।
ਬਲਬ: ਸਟੈਂਡਰਡ ਲਾਈਟ ਬਾਕਸ ਅਕਸਰ ਫਲੋਰੋਸੈਂਟ ਬਲਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਨਵੇਂ ਮਾਡਲ ਊਰਜਾ-ਕੁਸ਼ਲ LEDs ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

04/

ਡਿਵਾਈਸ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
ਆਕਾਰ: ਲਾਈਟ ਬਾਕਸ ਕਈ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਇੱਕ ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵੱਡੇ ਲੈਂਪਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਛੋਟੀਆਂ, ਵਧੇਰੇ ਪੋਰਟੇਬਲ ਯੂਨਿਟਾਂ ਤੱਕ। ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਤਹ ਖੇਤਰ ਵਧੇਰੇ ਇਕਸਾਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਮੂਲੀ ਹਰਕਤ ਦੇ ਨਾਲ।
ਸਟੈਂਡ ਅਤੇ ਐਂਗਲ: ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਸਟੈਂਡ ਜਾਂ ਇੱਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਜੋ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। ਅਨੁਕੂਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵੱਲ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਕੋਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

 

 

ਉਦਾਸ ਥੈਰੇਪੀ ਲਾਈਟ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲੈਂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੇਰੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਤਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ।


ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਲੈਂਪ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।


ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ-ਜਾਗਣ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਦੀਵੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।


ਇੱਕ ਦੀਵੇ ਲਈ ਸਰੋਤ ਜੋ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10,00 ਲਕਸ ਰੋਸ਼ਨੀ ਛੱਡਦਾ ਹੈ।


ਲੈਂਪ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਪੋਰਟੇਬਿਲਟੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।


ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਨਾਮਵਰ ਸੰਸਥਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੈਸ਼ਨਲ ਸਲੀਪ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ਹੈ।


ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲੈਂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ 1-2 ਘੰਟੇ। ਇਹ ਮੌਸਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਕਾਰ (SAD) ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਉਦਾਸੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Seasonal Depression Lamp

 

ਲਾਈਟ ਐਸਏਡੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਾਈਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

 

 

ਵਿਵਸਥਿਤ ਸੈਟਿੰਗਾਂ:ਵਿਵਸਥਿਤ ਮੱਧਮ ਅਤੇ ਚਮਕ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀਤਾ ਲਈ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਕਾਰ:ਇੱਕ ਲੈਂਪ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪੋਰਟੇਬਿਲਟੀ, ਮਜ਼ਬੂਤੀ, ਵਿਵਸਥਿਤ ਉਚਾਈ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ:ਆਮ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈਂਪ ਵਿੱਚ 10,000 ਲਕਸ ਚਮਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਈ ਚਮਕ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਜਾਂ ਮੋਡ ਜੋ ਦਿਨ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਮਾਯੋਜਨ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਚੁਣਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਬਲਬ ਵੀ ਹਨ।

ਟਾਈਮਰ:ਇੱਕ ਬਿਲਟ ਇਨ{0}}ਟਾਈਮਰ ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਮੈਨੂਅਲ ਟਾਈਮਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

 

 

FAQ

 

ਸਵਾਲ: SAD ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

A: SAD ਲੈਂਪ, ਜਾਂ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਕਸ, ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਕੇ ਮੌਸਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਕਾਰ (SAD) ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ। ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੱਧਰ, ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਤਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪੂਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਵਾਲ: ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਬੈਠਣਾ ਹੈ?

ਜਵਾਬ: ਜੇਕਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ 30 ਮਿੰਟ ਇਸ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ। ਇੱਥੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਦੀਵੇ ਨੂੰ ਦੋ ਫੁੱਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੂਰ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਲੈਂਪ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕੋਣ ਤੋਂ।

ਸਵਾਲ: ਕੀ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਉ: ਹਲਕੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਤਾਲ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ, ਇਹ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸਮੁੱਚੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸਵਾਲ: ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

A: ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਸਥਿਤੀ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸੀਜ਼ਨਲ ਐਫ਼ੈਕਟਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ (SAD) ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਘਟਾਏ ਜਾਣ। ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਵਾਲ: LED ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ?

A: ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ
ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ -ਇਲਾਜ. ... ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਵੇਗੀ
ਕਠੋਰ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡੋ: ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24-48 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਸਿਡ, ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਅਸੀਂ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਉਦਾਸ ਥੈਰੇਪੀ ਲਾਈਟ ਨਿਰਮਾਤਾ ਅਤੇ ਸਪਲਾਇਰ ਹਾਂ, ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਸਾਡੀ ਫੈਕਟਰੀ ਤੋਂ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਥੋਕ ਸਸਤੀ ਸਸਡ ਥੈਰੇਪੀ ਲਾਈਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਘਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਹਵਾਲੇ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

whatsapp

ਫੋਨ

ਈ - ਮੇਲ

ਪੜਤਾਲ

ਬੈਗ